Äänipäivä

Kuvaus

Aikuisten naisten äänipäivä (tulossa myöhemmin 2026)

Päivän aikana tasapainotamme hermostoamme lempeän liikkeen ja hoitavan äänen avulla.
Tutustumme hormonaalisten muutosten aiheuttamiin äänihaasteisiin sekä siihen, millaisilla tavoilla niitä voi helpottaa.
Kokeneet laulupedagogi-kollegat Kaisa ja Nelli yhdistävät erityisosaamistaan, ja tarjoavat mahdollisuuden osallistua antoisaan ja monipuoliseen aikuisten naisten äänipäivään.
Osallistuminen ei kysy minkäänlaista laulutaustaa; yleinen kiinnostus äänenkäyttöä kohtaan riittää.
Päivän aikana teemme yhdessä ääni- ja rentoutumisharjoituksia ja lounaan päälle myös levähdämme hetken erilaisten soittimien värähteissä. Saat myös runsaasti tutkittua tietoa vaihdevuosien ja ikääntymisen vaikutuksesta ääneen. Keskustelevalle vertaistuellekin on varattu aikaa, mikäli halua jakaa omia kokemuksia syntyy.